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3月11日より続き……「朝シャワーのおすすめ」(*´∀`)♪
起床時から花粉症や眼精疲労で頭が重い、風邪の引き始めのような倦怠感肩や首コリが辛く気分まで重くなるなんて時、ぜひおすすめなのが朝シャワーです!!
熱めのお湯で頭から全身にジャージャー、特に頭や顔にしつこく浴びせます｡
好きな歌を大声で歌いながら浴び続けると、なお効果的です!!
全身洗い終わった頃には、頭も気分もスッキリ♪起床時の不調がウソのように回復しています｡(^-^)v
どうしてそうなるのか!?難しいことはよく解りませんが、多分シャワーをおもいっきり浴びることで、マイナスイオンを吸収して邪気も飛ばし体調不良が改善されるのではないかと私的には思っています｡
ちなみに私は毎日、NHKの連続テレビ小説「マッサン」の主題歌「麦の唄」を大熱唱しながら浴びてます。
皆さんも、ぜひお試し下さい!!(*^_^*)
但し、インフルエンザなどは例外です。