実績と経験豊富な女性オーナーが責任をもって最後まで施術致します。

Q、水の飲み過ぎはむくみに良くない？

A、いいえ、むくみは「水分不足」が原因で起こるのです。
体に水分が不足して脱水状態が続くと、細胞の中の余分な水分が排出されず、むくみの原因になります。

★〈ポイント〉
1、1日1.5リットルの水をこまめにとる｡
2、朝起きたら、すぐにコップ1杯の水を飲む→便秘にも効果的♪

Q、積極的に取り入れたい食べ物は？

A、ヨーグルト＋食物繊維
ヨーグルトの乳酸菌には腸内環境を整え、スムーズな排便を促す作用があり、むくみに効果的ですがキャベツなど水溶性食物繊維を含む野菜もとっていないと無駄になってしまいます｡

Q、食事の仕方で気をつけることは？

A、朝食を摂ることで自律神経のバランスを整え、血流も良くなるため体がむくみにくい状態になります。
バナナに含まれるカリュウムは体に溜まった水分を流し、美容に有効なミネラルも含んでいるので朝食に最適です。
また、夜8時以降は食事をしない、難しい場合は寝る3時間前までに食事を終えること｡……(ノ´∀｀*)わかっちゃいるけどねぇ～(〃⌒ー⌒〃)ゞ

以下、名古屋 久屋大通公園より

昨日、ご主人様から奥様へ「母の日」のプレゼントとして「全身リラクシングコース」（210分～）の申し込みを頂きました。
店内をご案内しながらお話しをうかがったところ、奥様もマッサージのお勉強をされているとのこと｡
研修をかねてのプレゼントのようです♪
一生懸命、頑張らせて頂きます!! o(^o^)o

以下、松坂屋 本店のお花屋さんの「母の日」用のカーネーションと
魚錠の「母の日」用の花鮨★★★(*^.^*)

5月3日より続き…
スミスさんは自身がゲイであることを公にし、男性から男性への愛を歌い「天使の声」とレディーガガが評したほどの美声だとか♪
一度聞いてみたいと思いました。…
その他、ギリシャの病院で患者を励ます無料の出張芝居を演じるグループ「エピスケプティリオ」のインタビュー記事や、ギャンブル障害について、原発問題など深く掘り下げた内容のレポートは大変充実していて且つ読みやすいのです!!(*^^*)
また、私もファンのひとりグローバル経済学者で辛口のエコノミスト、
浜矩子さんのアジアインフラ投資銀行（AIIB）についてのコメントも面白い!!
NHKの特集番組で知った自閉症の作家、東田直樹さんと精神科医の山

登敬之さんの書簡のやりとりの掲載なども興味深い内容です。

中には、ホームレスさんが丁寧に答える人生相談のコーナーもあったり、講師をよんでの「路上でできる川柳講座」で参加者がひとひねり
「河原にて草花新芽美味しそう」
「あたま春ふところ冬でこころ秋」
など、悲喜こもごも即興の「路上のうた」はなかなかなものです。

以下、現在の久屋大通公園の様子(*^.^*)

4月半ば過ぎに栄の三越前を通りかかると、雑誌BIG ISSUE（ ビッグ イシュウ）を掲げた彼が目にとまりました。
ビッグ イシュウを購入したのは2回目です。
日傘をさした私に彼は「日傘はいいねぇ～」と親しげに声をかけてくれました。まるっこくて、チャーミングで彼と対面していると気分がほっこりします(*^_^*)
ビッグ イシュウのことは以前、テレビで特集されているのを見たことがあり、「へぇ～こういう支援方法があるのかぁ…」と思いました。

ビッグ イシュウとは毎月発行されていて一冊350円、販売者はホームレスの方です。350円のうち180円が販売者の収入になります。
ビッグ イシュウ販売者には、脅迫的な態度や言葉を使わないなど8つの行動規範があるとのこと｡
三越前の彼は、とてもおだやかな方です。(*^.^*)

そして、その雑誌の内容が深く広く濃くてとても面白いのです!!
4月号では、元プロレスラーの北斗晶さんのケガなど数々の試練を体験して人の痛みに寄り添うことを学んだというお話しや、グラミー賞を受賞した若きソウルシンガー「サム スミス」さんのインタビュー記事なども｡…続く

先日、東急ハンズの1Fにあるお茶屋さんに寄ったところ、面白いお話しが聞けました。
中国人のお客様がタバコを買いに来て（お店はタバコも売っている）サービスでライターをくれというので、普通の100円ライターを上げたら、こっちの方がいいと言って名古屋のJTが独自のサービスで出している名古屋弁つきのライターを持って行ったそうです。
そのライターについている名古屋弁が、「こっすい」と「ワヤだがね」
だったそうです。(^o^) 笑えます!!
他にも種類があるというので見せてもらい写真を撮らせて頂きました。

名古屋の方はもちろんご存じでしょうが、一応解説致します♪
こっすい → ずるい
ワヤだがね →台無しです
どえりゃあ → ものすごく
おみゃあさん → あなた様
なぶってかん → さわってはいけない

他にもこんなライターが追加されたら面白いですよね♪
おぞい → おぞましい
まわしする → 準備する
ほんでよう →それでさぁ
やっとかめ → 久し振り
あらすか → あるわけない
おそぎぁ→恐ろしい
ハハハ…(^◇^)以下、ライター各種と新緑のテレビ塔♪

今年も4月29日～7月20日まで、中区栄の噴水広場にて東北名物が飲食できる屋台村が開催されています｡
東北の地酒や地ビール、名物料理が飲食できます♪
本日、お天気もよく私もふらっと寄ってみました。
日差しも強く暑いぐらいでしたので、噴水の近くに席をとり田沢湖ビールの「ダークラガー」を頂きました。
なるほど、深いコクがあり苦味もしっかりしているのに飲みやすく美味しかったです!!(^o^)
後、東北人情ワイン（赤）も頂きました♪
こちらもしっかりとした飲みごたえで美味しかったですが、やはり昼間のワインは「どえりゃあ ～効きますわぁ～＼(^o^)／」
他にも岩手、宮城、福島の日本酒や田沢湖＆猪苗代ビール6種｡
食べ物は仙台 厚切り牛タン、盛岡冷麺、米沢牛のコロッケ、まめぶ汁などが楽しめます♪
夕方からはDJつきのステージもあり、音楽も楽しめるそうです!!(*^^*)

皆、同じ星に住む地球人…今のところ他の星では生息できない私達だからこそ、仲良くこの星のすべてを分かち合いながら生息できないものだろうか｡隣に飢え死にしそうな人がいるのにご馳走は食べられない。
昨夜の長く長く続く市民団体の行進に出会い、あらためて色々考えさせられました。……

4月23日から久屋大通公園、久屋広場とエンゼル広場にて「ベルギービール、ウィークエンド2015」が開催中です。
62種類以上のビールとお国自慢の料理、ベルギーのアーティストのライブステージなどが楽しめる♪皆様、陽の高いうちから凄いにぎわいなのですが、一方PM7時20分過ぎから栄、久屋大通西側パルコ、松坂屋前を元気よく行進する団体がいました。
「安部内閣の暴走を止めろ～!!」
「秘密保護法から自由を守れ～!!」
「脱原発!!」
「沖縄、翁長知事の話しを聞け～!!」
「集団的自衛権の行使容認反対!!」
私は、こちらのエネルギーに引き寄せられました。
4月29日の朝日新聞朝刊によると5月3日の憲法記念日に向け、市民団体の動きが活発だとのこと…
確かに中国は南シナ海などで次々と埋め立てをし、人工島をつくりジワジワと勢力を拡大し、一体何をしたいのか!?とても不気味です。
でも、どうなんでしょう…

日本はどんなことがあっても戦争はしない国｡…
ゆえに、我が国はテロの襲撃の的にならなかったのかもしれない｡
それ以前に、皆同じ星に住む地球人｡今のところ他の星では生息できない私達だからこそ、続く…

あるデータによると日本人の働く女性のなんと約7割が｢自分の脚に自信がない｣と回答｡
中国人の女性は約３割、韓国人の女性は約５割なのに対して明らかに日本の女性は｢脚｣にコンプレックスを抱いている人が多いと言えるようです。
さらに深く悩みを検証してみると、｢冷え｣ ｢乾燥｣ ｢むくみ｣ ｢太さ｣ ｢たるみ｣の順に多く、特に｢冷え｣は約8割、｢むくみ｣は約６割以上と他国と比べてかなり多いようです｡

☆「一般的な美脚の定義とは？」

定義1、自然に立った時の姿勢で左右の太もも、ひざ、ふくらはぎ、足首のポイント4箇所がつき、まっすぐなラインである。

定義2、筋肉と脂肪のバランスがよく、肌のツヤが良い｡

定義3、理想の太さは太もも：ふくらはぎ：足首の周径が5：3：2のバランス｡

★美脚の黄金比率★

太もも＝身長（cm）×0.3
ふくらはぎ＝身長（cm）×0.2
足首＝身長（cm）×0.12
美脚とはただ細ければ良いというものではなく、女性らしい曲線的なメリハリがあり、健康的な魅力をもっていることのようです。(*^.^*)続く…
以上、日本エステ協会会報誌2015年3月号より参照｡

今年のゴールデンウィークは5連休｡中には、有休などを使って8連休
または、それ以上という方もいらっしゃるようです。
また、サービス業などに従事されている方は多忙なウィークとなることでしょう｡
当サロンは4月29日（昭和の日）を含めゴールデンウィークも通常営業致します!!(^o^)
お休み中の方も、ご多忙な方も心身の疲労解消、疲労回復にぜひ当サロンをご利用下さい。
★地下鉄 矢場町駅 徒歩2分の立地にありながら、都心とは思えない静かなサロン……｡
とっておきの安らぎの時空間の中で、高級アロマブランド「ポールシェリー」によるマンツーマンでのオールハンドの究極のトリートメント
・マッサージで貴女をお迎え致します｡……
ご来店、心よりお待ちしておりますm(__)m☆☆☆